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Chá
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Chá

leite café ou Chá

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O que é

Cor

Bege, acastanhado Branco, Marrom claro
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo

tipos

-
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh

conteúdo leite

3/4 xícara
Metade de um copo

Gosto

Cremoso, Leitoso, Doce
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Frio, Quente, Gelado
Quente, Gelado

aditivos

Chocalate, açucar
leite, temperos, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas, mente refresca
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

Prevenção de doença

-
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Benefícios de saúde global

-
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
Melhora a textura do cabelo

Cuidados com a pele

-
Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Não é adequado para pessoas com alergias, Stomoch Peso e inchaço
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

problemas de digestão
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

95,00 mg26,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

95,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

150,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

415,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

95,00 mg26,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

95,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

150,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

410,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

300,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

400,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Irritabilidade, desconforto Mental, Inquietação, dores de estômago
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

38,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

70,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

34,00 kcal10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

70,00 kcal34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

40,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

90,00 kcal43,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

100,00 kcal43,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,14 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

7,14 gm0,40 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,31 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

NESCAFÉ, Nestlé, Starbucks
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Rhode Island
China

Período de origem

Aproximadamente do século 15
10th Century

Popularidade

Famoso
Famoso