Casa
Chá e café


latte Macchiato ou Chai Latte


Chai Latte ou latte Macchiato


O que é

Cor
Castanho, acastanhado Branco, Marrom claro   
Castanho, Marrom claro   

tipos
nenhum tipo de   
Masala Chai   

conteúdo leite
copo cheio   
2/3 xícara   

Gosto
Doce   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Mantém a pressão arterial sob controle   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
80,00 mg   
19
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
80,00 mg   
17
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Não disponível   
145,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
80,00 mg   
16
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Não disponível   
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
palpitações cardíacas, Irritabilidade, desconforto Mental   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
10,00 kcal   
5
3,00 kcal   
2

Com açucar
27,00 kcal   
21
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
90,00 kcal   
12
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
107,00 kcal   
12
100,00 kcal   
10

Com leite integral
154,00 kcal   
13
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
171,00 kcal   
10
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
174,00 kcal   
21
170,00 kcal   
20

gorduras
5,88 gm   
25
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
8,00 gm   
26
22,00 gm   
99+

Proteína
5,81 gm   
16
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Gevalia, Illy, Jacobs, Nescafé Dolce Gusto, Tassimo   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
Itália   
sul da Asia   

Período de origem
Não conhecido   
Não conhecido   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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