Chai Latte vs Café turco
O que é
Cor
Castanho, Marrom claro
Marrom escuro
tipos
Masala Chai
nenhum tipo de
conteúdo leite
2/3 xícara
copo cheio
Gosto
pouco temperada, Doce
Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha
Cardamomo, açucar
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
5 minutos
5
Tempo de cozimento
5 minutos
5
10 minutos
6
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão
Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica
Alerta mental
Prevenção de doença
Não disponível
Não disponível
Benefícios de saúde global
Não disponível
Não disponível
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia
Ansiedade, Insônia, Tremor
Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga
Cafeína
teor de cafeína
70,00 mg
16
100,00 mg
24
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
70,00 mg
14
100,00 mg
22
Tall (12 floz)
95,00 mg
8
Não disponível
Grande (16 floz)
145,00 mg
6
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
75,00 mg
14
100,00 mg
22
De altura (354 ml)
95,00 mg
7
Não disponível
Grande (473 ml)
145,00 mg
4
Não disponível
cafeína Nível
Moderado
Moderado
nível seguro
300,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Pressão sanguínea, aumento do colesterol, Hipertensão
calorias
sem Açúcar
3,00 kcal
2
29,00 kcal
9
Com açucar
20,00 kcal
18
46,00 kcal
28
Com o leite desnatado
83,00 kcal
10
112,00 kcal
14
Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal
10
129,00 kcal
14
Com leite integral
113,00 kcal
11
175,00 kcal
15
Com leite e açúcar
130,00 kcal
8
192,00 kcal
12
Calorias com aditivos
170,00 kcal
20
190,00 kcal
22
gorduras
3,50 gm
20
0,02 gm
2
Os hidratos de carbono
22,00 gm
99+
11,57 gm
30
Proteína
4,00 gm
21
0,13 gm
36
marcas
marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley
Elite, Mehmet Efendi Café turco, Selamlique, Turk Kahvesi
História
Originado em
sul da Asia
Turkey
Período de origem
Não conhecido
Aproximadamente do século 15
Popularidade
Moderado
Famoso
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