Casa
Chá e café


Galao ou chá puer


chá puer ou Galao


O que é

Cor
Bege, Marrom claro   
Preto, acastanhado preto   

tipos
N / D   
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   

conteúdo leite
3/4 xícara   
Não requerido   

Gosto
Leitoso, Doce   
terroso, Maduro, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
açucar   
Sem aditivos   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
Não disponível   

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
Não disponível   

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
Dá efeito calmante, mente refresca   

Prevenção de doença
Não disponível   
Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço   
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
65,00 mg   
15

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
65,00 mg   
5

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
65,00 mg   
3

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
80,00 kcal   
14
Não disponível   

Com açucar
100,00 kcal   
37
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
4,32 gm   
22
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
6,00 gm   
21
1,00 gm   
10

Proteína
4,34 gm   
19
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Maxwell House, NESCAFÉ, Nestlé   
Yunnan   

História
  
  

Originado em
português   
China   

Período de origem
século 19, Aproximadamente do século 15   
século 7   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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