Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol
Ajuda a proteção do coração, Melhora a circulação sanguínea, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol
Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca
estimula a memória, melhorar a memória, cura dor de cabeça
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
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Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Não é bom para os nervos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores
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