Casa
Chá e café


Expresso ou Cortado


Cortado ou Expresso


O que é

Cor
Preto, Marrom escuro  
Castanho, Marrom claro  

tipos
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano  
Cortado Bombon (espresso com leite condensado), Leche Y Leche (com leite e nata em cima condensada)  

conteúdo leite
Pequeno  
copo cheio  

Gosto
Amargo  
Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Caloroso  

aditivos
Água quente, leite  
Expresso, leite  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
-  
-  

Benefícios de Saúde Mental
melhorar a memória  
estimulante eficaz, depressão lutas, Alerta mental, impede tonturas  

Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares  
-  

Benefícios de saúde global
Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Acidez, Distúrbios do sono  
Insônia, nervosismo, Inquietação  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose), piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
75,00 mg  
21
277,00 mg  
99+

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
63,00 mg  
18
40,00 mg  
12

Tall (12 floz)
75,00 mg  
14
75,00 mg  
14

Grande (16 floz)
150,00 mg  
20
277,00 mg  
30

Venti (20 floz)
150,00 mg  
16
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
150,00 mg  
30
77,00 mg  
18

De altura (354 ml)
75,00 mg  
10
75,00 mg  
10

Grande (473 ml)
150,00 mg  
21
277,00 mg  
34

Venti (591 ml)
150,00 mg  
9
225,00 mg  
12

cafeína Nível
Moderado  
Extremo  

nível seguro
400,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos  
Pressão sanguínea, contrações do coração fortes, ataques de gota, Incontinência  

calorias

sem Açúcar
9,00 kcal  
4
13,00 kcal  
6

Com açucar
29,00 kcal  
27
20,00 kcal  
20

Com o leite desnatado
13,00 kcal  
7
30,00 kcal  
11

Com leite desnatado e açúcar
43,00 kcal  
11
56,00 kcal  
14

Com leite integral
19,00 kcal  
6
78,00 kcal  
21

Com leite e açúcar
50,00 kcal  
9
104,00 kcal  
16

Calorias com aditivos
50,00 kcal  
16
110,00 kcal  
26

gorduras
0,20 gm  
6
7,80 gm  
31

Os hidratos de carbono
1,70 gm  
16
7,70 gm  
30

Proteína
0,10 gm  
39
5,40 gm  
17

marcas

marcas
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley  
NESCAFÉ, Tassimo  

História
  
  

Originado em
Itália  
Iémen  

Período de origem
do século 16  
Não conhecido  

Popularidade
Famoso  
Raro  

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