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Espresso Romano
Espresso Romano

Chá Mate
Chá Mate



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Espresso Romano
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Chá Mate

Espresso Romano vs Chá Mate

O que é

Cor

Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro
amarelada verde

tipos

Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado
Companheiro, verde, de ervas

conteúdo leite

Metade de um copo
Pequeno

Gosto

pouco amargo
Amargo

Estilo do serviço

Frio, Quente, Gelado
Frio, Quente

aditivos

leite, açucar, água
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

3 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

0 minutos30 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos

Benefícios de Saúde Mental

Alerta mental, impede tonturas
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental

Prevenção de doença

-
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

-
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Insônia, nervosismo, Inquietação
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática

Cafeína

teor de cafeína

95,00 mg85,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

95,00 mg85,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

80,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

150,00 mg85,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

150,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

95,00 mg85,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

150,00 mg85,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-85,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Moderado

nível seguro

400,00 mg85,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg200,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

60,00 kcal1,70 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

15,00 kcal-
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

45,00 kcal-
0 440
👆🏻

Com leite integral

28,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

60,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

60,00 kcal5,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm1,50 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

2,00 gm1,50 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,20 gm1,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks
Amanda, eco Teas, Guayaki

História

Originado em

Iémen
Europa, América do Sul

Período de origem

Aproximadamente do século 15
século 19

Popularidade

Famoso
Famoso