Casa
Chá e café


Espresso Romano ou Ristretto


Ristretto ou Espresso Romano


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Marrom escuro, fusco   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
L'autentico, baunilha   

conteúdo leite
Metade de um copo   
se necessário pouco   

Gosto
pouco amargo   
Amargo, frutoso, espresso intenso   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
café, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
0 minutos   
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Não disponível   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas   
stress buster eficiente, Alerta mental   

Prevenção de doença
Não disponível   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Desconhecido, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
58,00 mg   
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
58,00 mg   
11

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
60,00 kcal   
31
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
98,00 kcal   
13

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
115,00 kcal   
13

Com leite integral
28,00 kcal   
4
142,00 kcal   
12

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
159,00 kcal   
9

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
161,00 kcal   
19

gorduras
0,00 gm   
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
2,00 gm   
15
14,00 gm   
33

Proteína
0,20 gm   
35
8,00 gm   
12

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Galliano   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Itália   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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