Zuhause
Tee und Kaffee


Espresso Romano oder Ristretto


Ristretto oder Espresso Romano


Was ist

Farbe
Beige, Schwarz, Dunkelbraun, Hellbraun   
Dunkelbraun, Umber   

Typen
Espresso, Cappuccino, Macchiato, Mokka, Red Eye, Palazzo, Eiskaffee   
L'autentico, Vanille   

Milch Inhalt
Halbe Tasse   
wenn nötig wenig   

Geschmack
Kleine bitter   
Bitter, Fruchtig, Intensive Espresso   

Servierart
Kalt, Heiß, Vereist   
Heiß   

Zusatzstoffe
Milch, Zucker, Wasser   
Kaffee, Espresso, Heißes Wasser   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
3 Protokoll   
3
5 Protokoll   
5

Kochzeit
0 Protokoll   
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Nicht verfügbar   
Macht besseres Immunsystem   

Psychische Gesundheit Vorteile
Geistige Wachheit, verhindert Schwindel   
Effiziente Stress buster, Geistige Wachheit   

Krankheitsprävention
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Schlaflosigkeit, Nervosität, Unruhe   
Angst, Schlaflosigkeit, Übelkeit, Unruhe   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Angststörung, Durchfall, Unbekannt, Herzkrankheit, Bluthochdruck, Reizdarmsyndrom, Ausdünnung Knochen (Osteoporose)   
Abnahme der Knochendichte, Starke Kopfschmerzen   

Koffein

Koffeingehalt
95,00 mg   
23
58,00 mg   
14

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
95,00 mg   
21
58,00 mg   
12

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
95,00 mg   
21
58,00 mg   
11

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
400,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
500,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   
zitternde Hände, Schlaf-Latenz, Strokes   

Kalorien

Ohne Zucker
0,00 Kcal   
0,00 Kcal   

Mit Zucker
60,00 Kcal   
31
17,00 Kcal   
16

Mit Magermilch
15,00 Kcal   
5
98,00 Kcal   
13

Mit Magermilch und Zucker
45,00 Kcal   
5
115,00 Kcal   
13

Mit Vollmilch
28,00 Kcal   
4
142,00 Kcal   
12

Mit Vollmilch und Zucker
60,00 Kcal   
4
159,00 Kcal   
9

Kalorien mit Additiven
60,00 Kcal   
11
161,00 Kcal   
19

Fette
0,00 gm   
8,00 gm   
30

Kohlenhydrate
2,00 gm   
15
14,00 gm   
33

Eiweiß
0,20 gm   
35
8,00 gm   
12

Marken

Marken
Boss Coffee, Folgers, Maxwell House, Millstone, Moccono, Nescafê, Starbucks   
Galliano   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Jemen   
Italien   

Herkunft Periode
Ca. 15. Jahrhundert   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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