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Espressino
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Expresso
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Espressino
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Expresso

Espressino vs Expresso

O que é

Cor

Bege, Marrom claro
Preto, Marrom escuro

tipos

-
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano

conteúdo leite

Pequeno
Pequeno

Gosto

pouco amargo
Amargo

Estilo do serviço

Frio
Quente

aditivos

Expresso, Sorvete, leite
Água quente, leite

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

2 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
-

Benefícios de Saúde Mental

-
melhorar a memória

Prevenção de doença

-
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

-
Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

-
Acidez, Distúrbios do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

-
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Cafeína

teor de cafeína

-75,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

40,00 mg63,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

80,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

77,00 mg150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

80,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

-150,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

150,00 mg75,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-150,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg150,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Moderado

nível seguro

50,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

400,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

-
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos

calorias

sem Açúcar

-9,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

39,00 kcal29,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

80,00 kcal13,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

80,00 kcal43,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

60,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

150,00 kcal50,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal50,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

2,00 gm0,20 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

3,00 gm1,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

2,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

-
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley

História

Originado em

Itália
Itália

Período de origem

-
do século 16

Popularidade

menos conhecido
Famoso