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Chá

Espressino vs Chá

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O que é

Cor

Bege, Marrom claro
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo

tipos

-
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh

conteúdo leite

Pequeno
Metade de um copo

Gosto

pouco amargo
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Frio
Quente, Gelado

aditivos

Expresso, Sorvete, leite
leite, temperos, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

2 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

-
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Benefícios de Saúde Mental

-
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

Prevenção de doença

-
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Benefícios de saúde global

-
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
Melhora a textura do cabelo

Cuidados com a pele

-
Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

-
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

-
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

-26,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

40,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

80,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

77,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

80,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

-26,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

150,00 mg-
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

150,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

50,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

400,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

-
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

-0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

39,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

80,00 kcal10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

80,00 kcal34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

60,00 kcal19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

150,00 kcal43,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal43,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

2,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

3,00 gm0,40 gm
0 70
👆🏻

Proteína

2,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

-
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

Itália
China

Período de origem

-
10th Century

Popularidade

menos conhecido
Famoso