Casa
Chá e café


Chai Latte vs latte gemada


latte gemada vs Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro  
Marrom claro  

tipos
Masala Chai  
-  

conteúdo leite
2/3 xícara  
1/3 de copo  

Gosto
pouco temperada, Doce  
Cremoso, Doce  

Estilo do serviço
Quente  
Quente  

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha  
Canela, leite, açucar, Xarope de baunilha  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
4 minutos  
4

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
1 minutos  
1

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão  
-  

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica  
stress buster eficiente  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia  
-  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras  
-  

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg  
20
150,00 mg  
32

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg  
20
150,00 mg  
34

Tall (12 floz)
95,00 mg  
17
-  

Grande (16 floz)
145,00 mg  
19
150,00 mg  
20

Venti (20 floz)
95,00 mg  
11
150,00 mg  
16

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg  
17
150,00 mg  
30

De altura (354 ml)
95,00 mg  
17
150,00 mg  
23

Grande (473 ml)
145,00 mg  
20
-  

Venti (591 ml)
95,00 mg  
7
-  

cafeína Nível
Moderado  
Alto  

nível seguro
300,00 mg  
75,00 mg  

Nocivo Nível
500,00 mg  
410,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Transtorno de ansiedade, Pressão sanguínea, Arritmia cardíaca, Tontura, Insônia, tremores musculares, Inquietação  

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal  
2
-  

Com açucar
20,00 kcal  
20
48,00 kcal  
35

Com o leite desnatado
83,00 kcal  
22
190,00 kcal  
33

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal  
21
-  

Com leite integral
113,00 kcal  
28
224,00 kcal  
99+

Com leite e açúcar
130,00 kcal  
18
450,00 kcal  
34

Calorias com aditivos
170,00 kcal  
34
224,00 kcal  
99+

gorduras
3,50 gm  
22
21,00 gm  
99+

Os hidratos de carbono
22,00 gm  
99+
53,00 gm  
99+

Proteína
4,00 gm  
21
16,00 gm  
5

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  
Nestlé, Seattle, Starbucks  

História
  
  

Originado em
sul da Asia  
EUA  

Período de origem
Não conhecido  
Aproximadamente do século 15  

Popularidade
Moderado  
Famoso  

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