Casa
Chá e café


Chai Latte ou chá Oolong


chá Oolong ou Chai Latte


O que é

Cor
Castanho, Marrom claro   
Preto, Marrom dourado   

tipos
Masala Chai   
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   

conteúdo leite
2/3 xícara   
Não requerido   

Gosto
pouco temperada, Doce   
frutoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   

Prevenção de doença
Não disponível   
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Cresce mais rápido do cabelo   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia   
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Azia, Úlceras   
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
Não disponível   

Tall (12 floz)
95,00 mg   
8
Não disponível   

Grande (16 floz)
145,00 mg   
6
40,00 mg   
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
75,00 mg   
14
Não disponível   

De altura (354 ml)
95,00 mg   
7
Não disponível   

Grande (473 ml)
145,00 mg   
4
40,00 mg   
1

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   

calorias

sem Açúcar
3,00 kcal   
2
0,00 kcal   

Com açucar
20,00 kcal   
18
24,00 kcal   
19

Com o leite desnatado
83,00 kcal   
10
10,00 kcal   
2

Com leite desnatado e açúcar
100,00 kcal   
10
34,00 kcal   
2

Com leite integral
113,00 kcal   
11
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
130,00 kcal   
8
43,00 kcal   
2

Calorias com aditivos
170,00 kcal   
20
310,00 kcal   
26

gorduras
3,50 gm   
20
16,00 gm   
37

Os hidratos de carbono
22,00 gm   
99+
34,00 gm   
99+

Proteína
4,00 gm   
21
10,00 gm   
9

marcas

marcas
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   

História
  
  

Originado em
sul da Asia   
China   

Período de origem
Não conhecido   
do século 16   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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