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Chá e café


Chá vs Ristretto


Ristretto vs Chá


O que é

Cor
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo   
Marrom escuro, fusco   

tipos
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh   
L'autentico, baunilha   

conteúdo leite
Metade de um copo   
se necessário pouco   

Gosto
pouco amargo, Doce   
Amargo, frutoso, espresso intenso   

Estilo do serviço
Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, temperos, açucar, água   
café, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor   
stress buster eficiente, Alerta mental   

Prevenção de doença
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Melhora a textura do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono   
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma   
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   

Cafeína

teor de cafeína
26,00 mg   
7
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
26,00 mg   
6
58,00 mg   
12

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
26,00 mg   
5
58,00 mg   
11

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono   
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
24,00 kcal   
19
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
10,00 kcal   
2
98,00 kcal   
13

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal   
2
115,00 kcal   
13

Com leite integral
19,00 kcal   
3
142,00 kcal   
12

Com leite e açúcar
43,00 kcal   
2
159,00 kcal   
9

Calorias com aditivos
43,00 kcal   
9
161,00 kcal   
19

gorduras
0,00 gm   
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
0,40 gm   
4
14,00 gm   
33

Proteína
0,10 gm   
37
8,00 gm   
12

marcas

marcas
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree   
Galliano   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
10th Century   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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