A cafeína no Chá vs Ristretto
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
400,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes