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Chá
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Chá preto
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Chá
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Chá preto

Chá vs Chá preto

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O que é

Cor

Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
Preto, acastanhado preto, Marrom escuro

tipos

Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
Tanyang Gongfu, Zhenghe Gongfu, Zhengshan Xiaozhong, Earl Grey

conteúdo leite

Metade de um copo
Não requerido

Gosto

pouco amargo, Doce
Amargo, Agridoce, Doce

Estilo do serviço

Quente, Gelado
Quente

aditivos

leite, temperos, açucar, água
Água quente, Limão, açucar

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, protege os ossos, fortalece os ossos

Benefícios de Saúde Mental

cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
depressão lutas, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, mente refresca

Prevenção de doença

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Reduz risco de diabetes, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Treats artherosclerosis

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

Melhora a textura do cabelo
-

Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Zumbido nos ouvidos, Distúrbios do sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
convulsões, Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca

Cafeína

teor de cafeína

26,00 mg47,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

26,00 mg47,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

40,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

--
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-50,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

26,00 mg47,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

-40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-70,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Baixo

nível seguro

400,00 mg300,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal2,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

24,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

10,00 kcal10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

34,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

19,00 kcal16,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

43,00 kcal16,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

43,00 kcal80,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,40 gm0,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,10 gm0,00 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Alokozay, Ceilão, Lipton, Rosa Chá Preto, Tazo, Tejava, Twinings

História

Originado em

China
China

Período de origem

10th Century
de 2700 aC

Popularidade

Famoso
Famoso