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Chá
Chá

Chá de jasmim
Chá de jasmim



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Chá
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Chá de jasmim

Chá vs Chá de jasmim

O que é

Cor

Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
Marrom dourado

tipos

Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen

conteúdo leite

Metade de um copo
Não requerido

Gosto

pouco amargo, Doce
Agridoce

Estilo do serviço

Quente, Gelado
Quente

aditivos

leite, temperos, açucar, água
Água quente

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico

Benefícios de Saúde Mental

cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse

Prevenção de doença

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante

Cuidado capilar

Melhora a textura do cabelo
Cresce mais rápido do cabelo

Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
Transtorno de ansiedade, contração do coração

Cafeína

teor de cafeína

26,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

26,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

40,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-25,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

--
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

26,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

--
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

--
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Baixo

nível seguro

400,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

24,00 kcal16,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

10,00 kcal5,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

34,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

19,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

43,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

43,00 kcal25,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,40 gm0,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,10 gm0,30 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu

História

Originado em

China
China

Período de origem

10th Century
960 - 1127

Popularidade

Famoso
Famoso