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Chá verde
Chá verde

Espresso Romano
Espresso Romano



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Chá verde
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Espresso Romano

Chá verde vs Espresso Romano

O que é

Cor

Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro

tipos

Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado

conteúdo leite

Não requerido
Metade de um copo

Gosto

Agridoce, Doce
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente
Frio, Quente, Gelado

aditivos

Gengibre, Mel, Água quente, Limão
leite, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos3 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos0 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
-

Benefícios de Saúde Mental

estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Alerta mental, impede tonturas

Prevenção de doença

Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação

Efeitos colaterais de Alto Risco

Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Cafeína

teor de cafeína

25,00 mg95,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

25,00 mg95,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

30,00 mg80,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-150,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

30,00 mg150,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

25,00 mg95,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

-150,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

30,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

-150,00 mg
0 475
👆🏻

cafeína Nível

muito baixo
Moderado

nível seguro

400,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

17,00 kcal60,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-15,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

16,00 kcal45,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-28,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-60,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

80,00 kcal60,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,00 gm2,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,00 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks

História

Originado em

China
Iémen

Período de origem

2737 aC
Aproximadamente do século 15

Popularidade

Famoso
Famoso