Cor
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
Preto, Marrom escuro
tipos
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
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conteúdo leite
Não requerido
Metade de um copo
Gosto
Agridoce, Doce
Amargo, espresso intenso
Estilo do serviço
Quente
Frio, Quente, Gelado
aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
leite, Sem aditivos, açucar, água
Benefícios físicos
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Alerta mental, impede tonturas, mente refresca, fortalece o humor
Prevenção de doença
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
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Cuidados com a pele
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
cafeína Nível
muito baixo
Extremo
nível seguro
400,00 mg
400,00 mg
Nocivo Nível
500,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dificuldades de sono, dores de estômago
Com o leite desnatado
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Com leite desnatado e açúcar
Os hidratos de carbono
0,00 gm
0,00 gm
marcas
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Black Coffee Eye, Costa Coffee, Folgers, Starbucks
Originado em
China
Itália
Período de origem
2737 aC
século 18, Aproximadamente do século 15
Popularidade
Famoso
Famoso