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Chá e café


Chá Verde indiana ou Longo preto


Longo preto ou Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde   
Preto, acastanhado preto   

tipos
verde, de ervas   
Expresso, Ristretto   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
pouco amargo   
achocolatado   

Estilo do serviço
Quente, Caloroso   
Caloroso   

aditivos
açucar, água   
Expresso, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   
Alerta mental, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
204,60 mg   
29

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
Não disponível   

cafeína Nível
Moderado   
Muito alto   

nível seguro
50,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
58,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono   
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
Não disponível   
Não disponível   

Os hidratos de carbono
1,20 gm   
12
Não disponível   

Proteína
0,20 gm   
35
Não disponível   

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings   
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
Índia   
Austrália, Nova Zelândia   

Período de origem
Não disponível   
Não disponível   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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