Casa
Chá e café


Chá Verde indiana ou Chai Latte


Chai Latte ou Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde  
Castanho, Marrom claro  

tipos
verde, de ervas  
Masala Chai  

conteúdo leite
Não requerido  
2/3 xícara  

Gosto
pouco amargo  
pouco temperada, Doce  

Estilo do serviço
Quente, Caloroso  
Quente  

aditivos
açucar, água  
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos  
2
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol  
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica  

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer  
-  

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono  
Insônia  

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética  
Azia, Úlceras  

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg  
6
70,00 mg  
20

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg  
6
70,00 mg  
20

Tall (12 floz)
30,00 mg  
5
95,00 mg  
17

Grande (16 floz)
30,00 mg  
4
145,00 mg  
19

Venti (20 floz)
45,00 mg  
4
95,00 mg  
11

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg  
4
75,00 mg  
17

De altura (354 ml)
-  
95,00 mg  
17

Grande (473 ml)
40,00 mg  
5
145,00 mg  
20

Venti (591 ml)
-  
95,00 mg  
7

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
50,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
58,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono  
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
3,00 kcal  
2

Com açucar
17,00 kcal  
18
20,00 kcal  
20

Com o leite desnatado
5,00 kcal  
2
83,00 kcal  
22

Com leite desnatado e açúcar
16,00 kcal  
5
100,00 kcal  
21

Com leite integral
-  
113,00 kcal  
28

Com leite e açúcar
-  
130,00 kcal  
18

Calorias com aditivos
16,00 kcal  
9
170,00 kcal  
34

gorduras
0,00 gm  
3,50 gm  
22

Os hidratos de carbono
1,20 gm  
13
22,00 gm  
99+

Proteína
0,20 gm  
37
4,00 gm  
21

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings  
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley  

História
  
  

Originado em
Índia  
sul da Asia  

Período de origem
-  
Não conhecido  

Popularidade
Famoso  
Moderado  

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