Casa
Chá e café


Chá Verde indiana ou Chai Latte


Chai Latte ou Chá Verde indiana


O que é

Cor
verde, amarelada verde   
Castanho, Marrom claro   

tipos
verde, de ervas   
Masala Chai   

conteúdo leite
Não requerido   
2/3 xícara   

Gosto
pouco amargo   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Quente, Caloroso   
Quente   

aditivos
açucar, água   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Não disponível   
145,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Não disponível   
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
50,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
58,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
3,00 kcal   
2

Com açucar
Não disponível   
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
100,00 kcal   
10

Com leite integral
Não disponível   
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
Não disponível   
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
Não disponível   
170,00 kcal   
20

gorduras
Não disponível   
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
1,20 gm   
12
22,00 gm   
99+

Proteína
0,20 gm   
35
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
Índia   
sul da Asia   

Período de origem
Não disponível   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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