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Tee und Kaffee


Indian Green Tea oder Chai Latte


Chai Latte oder Indian Green Tea


Was ist

Farbe
Grün, gelbliches Grün   
Braun, Hellbraun   

Typen
Grün, Kräuter   
Masala Chai   

Milch Inhalt
Nicht benötigt   
2/3 Tasse   

Geschmack
Kleine bitter   
Kleine Spiced, Süß   

Servierart
Heiß, Warm   
Heiß   

Zusatzstoffe
Zucker, Wasser   
Kardamom, Zimt, Gewürznelken, Ingwer, Honig, Vanillesirup   

Anzahl der Portionen
1   
1   

Benötigte Zeit
  
  

Vorbereitungszeit
2 Protokoll   
2
5 Protokoll   
5

Kochzeit
5 Protokoll   
5
5 Protokoll   
5

Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
  
  

Körperliche Vorteile
Senkt Cholesterin   
Vorteilhaft für Husten und Erkältung, Vorteilhaft für die Nieren, Lunge und Herz, Verbessert die Blutzirkulation, Fördert die Verdauung   

Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Erhöht Wachsamkeit, Stärkt Stimmung   
Erhöhte Aufmerksamkeit, Entlasten neurologische Schmerzen   

Krankheitsprävention
Es hat Anti-Krebs-Eigenschaften   
Nicht verfügbar   

Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
Haben antibakterielle Eigenschaften, Erhöht den Stoffwechsel, Mundhygiene, Nützlich für die Gewichtskontrolle   
Nicht verfügbar   

Haarpflege
Nicht verfügbar   
Nicht verfügbar   

Hautpflege
Verlangsamt den Alterungsprozess, Behandelt Akne und Pickel   
Nicht verfügbar   

Nebenwirkungen
  
  

Geringes Risiko Nebenwirkungen
Angst, Verstopfung, Nicht geeignet für Schwangere und stillende Frauen, Unruhe, Schlafstörung   
Schlaflosigkeit   

Hohes Risiko Nebenwirkungen
Akute Angst, Leber erkrankung, Skelettfluorose   
Sodbrennen, Ulzera   

Koffein

Koffeingehalt
25,00 mg   
5
70,00 mg   
16

Portionsgröße in USA
  
  

Kurz (8 floz)
25,00 mg   
4
70,00 mg   
14

Hoch (12 floz)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
6

Portionsgröße in Großbritannien
  
  

Kurz (236 ml)
25,00 mg   
3
75,00 mg   
14

Hoch (354 ml)
Nicht verfügbar   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
Nicht verfügbar   
145,00 mg   
4

Koffein Ebene
Mäßig   
Mäßig   

Sicheres Niveau
50,00 mg   
300,00 mg   

Schädlichkeitsniveau
58,00 mg   
500,00 mg   

Wirkungen von Koffein
Herzrhythmusstörungen, Herzprobleme, Schlaflosigkeit, Nierenstörung, Nervenstörung, Schlafschwierigkeiten   
Schneller Herzschlag, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Muskelzittern, Nervosität, Unruhe, Magenverstimmung   

Kalorien

Ohne Zucker
Nicht verfügbar   
3,00 Kcal   
2

Mit Zucker
Nicht verfügbar   
20,00 Kcal   
18

Mit Magermilch
Nicht verfügbar   
83,00 Kcal   
10

Mit Magermilch und Zucker
Nicht verfügbar   
100,00 Kcal   
10

Mit Vollmilch
Nicht verfügbar   
113,00 Kcal   
11

Mit Vollmilch und Zucker
Nicht verfügbar   
130,00 Kcal   
8

Kalorien mit Additiven
Nicht verfügbar   
170,00 Kcal   
20

Fette
Nicht verfügbar   
3,50 gm   
20

Kohlenhydrate
1,20 gm   
12
22,00 gm   
99+

Eiweiß
0,20 gm   
35
4,00 gm   
21

Marken

Marken
Gaia, Himalaya, Lipton, Organic, Taj Mahal, Tetley, Twinings   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

Geschichte
  
  

Kommt ursprünglich aus
Indien   
Südasien   

Herkunft Periode
Nicht verfügbar   
Nicht bekannt   

Popularität
Berühmt   
Mäßig   

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