Casa
Chá e café


chá puer vs Longo preto


Longo preto vs chá puer


O que é

Cor
Preto, acastanhado preto   
Preto, acastanhado preto   

tipos
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   
Expresso, Ristretto   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
terroso, Maduro, Doce   
achocolatado   

Estilo do serviço
Quente   
Caloroso   

aditivos
Sem aditivos   
Expresso, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
Não disponível   
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
Não disponível   
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
Dá efeito calmante, mente refresca   
Alerta mental, Alívio de estresse   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Insônia, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Dores de estômago   

Cafeína

teor de cafeína
65,00 mg   
15
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
204,60 mg   
29

Tall (12 floz)
65,00 mg   
5
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

De altura (354 ml)
65,00 mg   
3
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Muito alto   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   
Diarréia, Irritabilidade, Náusea, Inquietação, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com açucar
Não disponível   
Não disponível   

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
Não disponível   

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
Não disponível   

Proteína
0,00 gm   
99+
Não disponível   

marcas

marcas
Yunnan   
Folgers, Maxwell House, NESCAFÉ   

História
  
  

Originado em
China   
Austrália, Nova Zelândia   

Período de origem
século 7   
Não disponível   

Popularidade
Moderado   
Popular   

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