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Chá
Chá

Chá Verde indiana
Chá Verde indiana



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Chá Verde indiana

Chá ou Chá Verde indiana

O que é

Cor

Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo
verde, amarelada verde

tipos

Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh
verde, de ervas

conteúdo leite

Metade de um copo
Não requerido

Gosto

pouco amargo, Doce
pouco amargo

Estilo do serviço

Quente, Gelado
Quente, Caloroso

aditivos

leite, temperos, açucar, água
açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos2 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos
reduz o colesterol

Benefícios de Saúde Mental

cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor

Prevenção de doença

Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual
Possui propriedades anti-câncer

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

Melhora a textura do cabelo
-

Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética

Cafeína

teor de cafeína

26,00 mg25,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

26,00 mg25,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

40,00 mg30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

-30,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-45,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

26,00 mg25,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

--
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

-40,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Baixo
Moderado

nível seguro

400,00 mg50,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

500,00 mg58,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

24,00 kcal17,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

10,00 kcal5,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

34,00 kcal16,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

19,00 kcal-
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

43,00 kcal-
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

43,00 kcal16,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

0,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

0,40 gm1,20 gm
0 70
👆🏻

Proteína

0,10 gm0,20 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings

História

Originado em

China
Índia

Período de origem

10th Century
-

Popularidade

Famoso
Famoso