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Chá e café


chá Oolong vs o chá verde queniana


o chá verde queniana vs chá Oolong


O que é

Cor
Preto, Marrom dourado   
verde   

tipos
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   
de ervas   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
frutoso, Doce   
pouco amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente, Gelado   

aditivos
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   
Mel, Limão, hortelã, açucar, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   
aumenta o estado de alerta, fortalece o humor   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   
Trata a acne e espinhas   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   
Tontura, Dor de cabeça, Irritabilidade, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   
Diarréia, Arritmia cardíaca, fluorose esquelética   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
58,00 mg   
12

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
58,00 mg   
11

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   
Náusea, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
24,00 kcal   
19
Não disponível   

Com o leite desnatado
10,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite integral
19,00 kcal   
3
Não disponível   

Com leite e açúcar
43,00 kcal   
2
Não disponível   

Calorias com aditivos
310,00 kcal   
26
Não disponível   

gorduras
16,00 gm   
37
Não disponível   

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
Não disponível   

Proteína
10,00 gm   
9
Não disponível   

marcas

marcas
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   
verde, Kakoo, Shuangshi, Tianwang   

História
  
  

Originado em
China   
Quênia   

Período de origem
do século 16   
século 19   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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