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Chá e café


chá Oolong ou Ristretto


Ristretto ou chá Oolong


O que é

Cor
Preto, Marrom dourado   
Marrom escuro, fusco   

tipos
Yu Lan Xiang, Xing Ren Xiang, Zhi Lan Xiang, Po Tou Xiang, Huang Zhi Xiang, Você Hua Xiang   
L'autentico, baunilha   

conteúdo leite
Não requerido   
se necessário pouco   

Gosto
frutoso, Doce   
Amargo, frutoso, espresso intenso   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Ginseng, Mel, Água quente, açucar   
café, Expresso, Água quente   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde, Mantém trato digestivo saudável, fortalece os ossos   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, Alerta mental, Afiar as habilidades de pensamento   
stress buster eficiente, Alerta mental   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso   
Não disponível   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Melhora a vitalidade da pele   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Dor abdominal, Dor de cabeça, Insônia, nervosismo   
Ansiedade, Insônia, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diarréia, taquicardia, batimentos cardíacos rápidos, tremores   
Diminuição da densidade óssea, Dor de cabeça severa   

Cafeína

teor de cafeína
40,00 mg   
10
58,00 mg   
14

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
58,00 mg   
12

Grande (16 floz)
40,00 mg   
2
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
58,00 mg   
11

Grande (473 ml)
40,00 mg   
1
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Arritmia cardíaca   
mãos trêmulas, A latência do sono, Strokes   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
0,00 kcal   

Com açucar
24,00 kcal   
19
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
10,00 kcal   
2
98,00 kcal   
13

Com leite desnatado e açúcar
34,00 kcal   
2
115,00 kcal   
13

Com leite integral
19,00 kcal   
3
142,00 kcal   
12

Com leite e açúcar
43,00 kcal   
2
159,00 kcal   
9

Calorias com aditivos
310,00 kcal   
26
161,00 kcal   
19

gorduras
16,00 gm   
37
8,00 gm   
30

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
14,00 gm   
33

Proteína
10,00 gm   
9
8,00 gm   
12

marcas

marcas
China Oolong (Stash), Exotica Champagne Oolong (Stash), Pu-erh Oolong (Stash), Chá Oolong Ren   
Galliano   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
do século 16   
Não conhecido   

Popularidade
Moderado   
Moderado   

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