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Chá Mate ou Galao

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O que é

Cor

amarelada verde
Bege, Marrom claro

tipos

Companheiro, verde, de ervas
-

conteúdo leite

Pequeno
3/4 xícara

Gosto

Amargo
Leitoso, Doce

Estilo do serviço

Frio, Quente
Quente

aditivos

Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada
açucar

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

5 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

30 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos
-

Benefícios de Saúde Mental

aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental
Alerta mental, impede tonturas

Prevenção de doença

Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
-

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
-

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

-
-

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço

Efeitos colaterais de Alto Risco

Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)

Cafeína

teor de cafeína

85,00 mg95,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

85,00 mg95,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

-80,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

85,00 mg80,00 mg
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

-150,00 mg
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

85,00 mg95,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

85,00 mg170,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

85,00 mg70,00 mg
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

--
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Moderado

nível seguro

85,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

200,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal80,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

1,70 kcal100,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

-100,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-60,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-100,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-150,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

5,00 kcal100,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

1,50 gm4,32 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

1,50 gm6,00 gm
0 70
👆🏻

Proteína

1,00 gm4,34 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

Amanda, eco Teas, Guayaki
Maxwell House, NESCAFÉ, Nestlé

História

Originado em

Europa, América do Sul
português

Período de origem

século 19
século 19, Aproximadamente do século 15

Popularidade

Famoso
Famoso