Casa
Chá e café


Chá Mate ou Chá Verde indiana


Chá Verde indiana ou Chá Mate


O que é

Cor
amarelada verde  
verde, amarelada verde  

tipos
Companheiro, verde, de ervas  
verde, de ervas  

conteúdo leite
Pequeno  
Não requerido  

Gosto
Amargo  
pouco amargo  

Estilo do serviço
Frio, Quente  
Quente, Caloroso  

aditivos
Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, leite, noz-moscada  
açucar, água  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
2 minutos  
2

Tempo de cozimento
30 minutos  
10
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  
reduz o colesterol  

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, aumenta a concentração, Alerta mental, clareza mental  
aumenta a energia, aumenta o estado de alerta, fortalece o humor  

Prevenção de doença
Útil para diabetes tipo 2, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares  
Possui propriedades anti-câncer  

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  
Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Saúde Oral, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
Retarda o processo de envelhecimento, Trata a acne e espinhas  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Náusea, Insônia, problemas de estômago, vómitos  
Ansiedade, Constipação, Não é adequado para mulheres grávidas e lactantes, Inquietação, Distúrbio do sono  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Pressão alta, Arritmia cardíaca, Doença hepática  
ansiedade aguda, Doença hepática, fluorose esquelética  

Cafeína

teor de cafeína
85,00 mg  
24
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
85,00 mg  
24
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
-  
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
85,00 mg  
12
30,00 mg  
4

Venti (20 floz)
-  
45,00 mg  
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
85,00 mg  
21
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
85,00 mg  
14
-  

Grande (473 ml)
85,00 mg  
16
40,00 mg  
5

Venti (591 ml)
-  
-  

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
85,00 mg  
50,00 mg  

Nocivo Nível
200,00 mg  
58,00 mg  

Efeitos da cafeína
Fadiga, Náusea, dormir Crise, vómitos  
Arritmia cardíaca, Problemas cardíacos, Insônia, doença renal, distúrbio nervoso, dificuldades de sono  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
1,70 kcal  
8
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
-  
5,00 kcal  
2

Com leite desnatado e açúcar
-  
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
5,00 kcal  
4
16,00 kcal  
9

gorduras
1,50 gm  
15
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
1,50 gm  
14
1,20 gm  
13

Proteína
1,00 gm  
30
0,20 gm  
37

marcas

marcas
Amanda, eco Teas, Guayaki  
Gaia, Himalaya, Lipton, Orgânico, Taj Mahal, Tetley, Twinings  

História
  
  

Originado em
Europa, América do Sul  
Índia  

Período de origem
século 19  
-  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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