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chá Matcha
chá Matcha

Sencha chá
Sencha chá



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chá Matcha
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Sencha chá

chá Matcha ou Sencha chá

O que é

Cor

verde vibrante
verde, Luz verde

tipos

de ervas
verde

conteúdo leite

1/3 de copo
Não requerido

Gosto

terroso, Doce
Duvidoso

Estilo do serviço

Quente
Quente

aditivos

Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia
Folhas de chá, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

3 minutos0 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol

Benefícios de Saúde Mental

aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
mente refresca

Prevenção de doença

cancer Previne
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
-

Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento
Bom para a pele

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Azia, Insônia
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação

Efeitos colaterais de Alto Risco

Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
taquicardia

Cafeína

teor de cafeína

70,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

70,00 mg40,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

70,00 mg20,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

70,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

80,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

70,00 mg40,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

-30,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

25,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

70,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

25,00 mg20,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

70,00 mg30,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

32,00 kcal16,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

4,00 kcal-
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

--
0 440
👆🏻

Com leite integral

--
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

--
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

25,00 kcal0,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

7,00 gm4,70 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

34,00 gm47,70 gm
0 70
👆🏻

Proteína

12,00 gm24,50 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree

História

Originado em

China
Japão

Período de origem

-
do século 17

Popularidade

Famoso
Popular