Casa
Chá e café


chá Matcha ou Expresso


Expresso ou chá Matcha


O que é

Cor
verde vibrante   
Preto, Marrom escuro   

tipos
de ervas   
Espresso Romano, Espresso Machiatto, Espresso con Panna, Café com leite, Flat White, café Breve, Cafe Mocha, americano   

conteúdo leite
1/3 de copo   
Pequeno   

Gosto
terroso, Doce   
Amargo   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia   
Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   
melhorar a memória   

Prevenção de doença
cancer Previne   
Cura da doença de Alzheimer, Previne a doença de Parkinson, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   
Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Retarda o processo de envelhecimento   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Azia, Insônia   
Acidez, Distúrbios do sono   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
70,00 mg   
16
75,00 mg   
17

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
70,00 mg   
14
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
75,00 mg   
7

Grande (16 floz)
Não disponível   
150,00 mg   
7

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
70,00 mg   
13
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
5

Grande (473 ml)
Não disponível   
150,00 mg   
5

cafeína Nível
Moderado   
Moderado   

nível seguro
Não disponível   
400,00 mg   

Nocivo Nível
Não disponível   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos   
Dor de cabeça, Aumento da sede, Irritabilidade, jitteriness, vómitos   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
9,00 kcal   
4

Com açucar
32,00 kcal   
24
29,00 kcal   
22

Com o leite desnatado
Não disponível   
13,00 kcal   
4

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
43,00 kcal   
4

Com leite integral
Não disponível   
19,00 kcal   
3

Com leite e açúcar
Não disponível   
50,00 kcal   
3

Calorias com aditivos
Não disponível   
50,00 kcal   
10

gorduras
7,00 gm   
28
0,20 gm   
5

Os hidratos de carbono
34,00 gm   
99+
1,70 gm   
14

Proteína
12,00 gm   
8
0,10 gm   
37

marcas

marcas
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro   
Aloha, Cafejo, Espressione, Illy, Lavazza, Marley   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
Não disponível   
do século 16   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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