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chá Matcha
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chá Matcha
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Chá

chá Matcha ou Chá

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O que é

Cor

verde vibrante
Preto, Castanho, verde, Vermelho, Amarelo

tipos

de ervas
Branco, Amarelo, verde, Oolong, Preto, pós fermentado, de ervas, Rooibos, Companheiro, florescente, Chá de jasmim, Pu-erh

conteúdo leite

1/3 de copo
Metade de um copo

Gosto

terroso, Doce
pouco amargo, Doce

Estilo do serviço

Quente
Quente, Gelado

aditivos

Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia
leite, temperos, açucar, água

Número de porções

1
1

Tempo requerido

Tempo de preparação

3 minutos5 minutos
0 15
👆🏻

Tempo de cozimento

5 minutos5 minutos
0 720
👆🏻

benefícios

Benefícios para a saúde

Benefícios físicos

Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benéfico para tosse e resfriado, melhora a digestão, aumenta a imunidade, Mantém a pressão arterial sob controle, Mantém trato digestivo saudável, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico, protege os ossos

Benefícios de Saúde Mental

aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
cura dor de cabeça, aumenta o estado de alerta, estimulação da mente, alivia a tensão, fortalece o humor

Prevenção de doença

cancer Previne
Reduz a dor muscular pós-treino, cancer Previne, Previne a doença de Parkinson, Reduz a infecção bacteriana e fúngica, Reduz a dor menstrual

Benefícios de saúde global

Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Desintoxica seu corpo, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Útil para o controle de peso

Cuidado capilar

-
Melhora a textura do cabelo

Cuidados com a pele

Retarda o processo de envelhecimento
Retarda o processo de envelhecimento

Efeitos colaterais

Efeitos colaterais de baixo risco

Azia, Insônia
Ansiedade, Constipação, Distúrbio do sono

Efeitos colaterais de Alto Risco

Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
Diarréia, doença renal, fluorose esquelética, piora do glaucoma

Cafeína

teor de cafeína

70,00 mg26,00 mg
0 300
👆🏻

Porção nos EUA

Curta (8 floz)

70,00 mg26,00 mg
0 265
👆🏻

Tall (12 floz)

70,00 mg40,00 mg
0 300
👆🏻

Grande (16 floz)

70,00 mg-
0 415
👆🏻

Venti (20 floz)

80,00 mg-
0 470
👆🏻

Porção no Reino Unido

Curtas (236 ml)

70,00 mg26,00 mg
0 280
👆🏻

De altura (354 ml)

--
0 300
👆🏻

Grande (473 ml)

25,00 mg-
0 473
👆🏻

Venti (591 ml)

70,00 mg-
0 475
👆🏻

cafeína Nível

Moderado
Baixo

nível seguro

25,00 mg400,00 mg
0 400
👆🏻

Nocivo Nível

70,00 mg500,00 mg
0 600
👆🏻

Efeitos da cafeína

convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos
Arritmia cardíaca, Fadiga, Dor de cabeça, Náusea, dificuldades de sono

calorias

sem Açúcar

0,00 kcal0,00 kcal
0 418
👆🏻

Com açucar

32,00 kcal24,00 kcal
0 400
👆🏻

Com o leite desnatado

4,00 kcal10,00 kcal
0 250
👆🏻

Com leite desnatado e açúcar

-34,00 kcal
0 440
👆🏻

Com leite integral

-19,00 kcal
0 290
👆🏻

Com leite e açúcar

-43,00 kcal
0 470
👆🏻

Calorias com aditivos

25,00 kcal43,00 kcal
0 430
👆🏻

gorduras

7,00 gm0,00 gm
0 42
👆🏻

Os hidratos de carbono

34,00 gm0,40 gm
0 70
👆🏻

Proteína

12,00 gm0,10 gm
0 29
👆🏻

marcas

marcas

encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro
Bigelow, Harney and Sons, Lipton, Tazo, Tetley, Twinings, Yogi Tree

História

Originado em

China
China

Período de origem

-
10th Century

Popularidade

Famoso
Famoso