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Chá e café


Chá de jasmim vs Café com leite


Café com leite vs Chá de jasmim


O que é

Cor
Marrom dourado   
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   

tipos
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen   
galão, Café com leite, Café con leche   

conteúdo leite
Não requerido   
Pequeno   

Gosto
Agridoce   
Forte e rico   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente   
Expresso, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
10 minutos   
6

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   
Ajuda a proteção do coração   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   
Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante   
Não disponível   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   
Ansiedade, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração   
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
154,00 mg   
29

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
Não disponível   

Grande (16 floz)
Não disponível   
154,00 mg   
8

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
Não disponível   

Grande (473 ml)
Não disponível   
154,00 mg   
6

cafeína Nível
Baixo   
Muito alto   

nível seguro
400,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos   
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
16,00 kcal   
15

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
15,00 kcal   
2

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
Não disponível   
11,00 gm   
33

Os hidratos de carbono
Não disponível   
18,00 gm   
39

Proteína
Não disponível   
12,00 gm   
8

marcas

marcas
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu   
Emmi, Mocafe, Starbucks   

História
  
  

Originado em
China   
Itália   

Período de origem
960 - 1127   
do século 17   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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