Casa
Chá e café


Chá de jasmim ou Chá verde


Chá verde ou Chá de jasmim


O que é

Cor
Marrom dourado   
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde   

tipos
Jasmim pérolas, Jasmine Yin Zhen   
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha   

conteúdo leite
Não requerido   
Não requerido   

Gosto
Agridoce   
Agridoce, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente   
Gengibre, Mel, Água quente, Limão   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
2 minutos   
2
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
reduz o colesterol, Reduz o risco de doença cardiovascular, Faz melhor sistema imunológico   
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência, aumenta o estado de alerta, Alívio de estresse   
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Reduz risco de diabetes, cancer Previne   
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Funciona como um antioxidante   
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Cresce mais rápido do cabelo   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Bom para a pele, Trata a acne e espinhas   
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Dor de cabeça, Inquietação, Problemas de sono, vómitos   
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, contração do coração   
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   

Cafeína

teor de cafeína
25,00 mg   
5
25,00 mg   
5

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
25,00 mg   
4
25,00 mg   
4

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
25,00 mg   
3
25,00 mg   
3

cafeína Nível
Baixo   
muito baixo   

nível seguro
400,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Diarréia, Tontura, Febre, Dor de cabeça, Irritabilidade, Náusea, Úlceras, vómitos   
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares   

calorias

sem Açúcar
Não disponível   
0,00 kcal   

Com açucar
Não disponível   
17,00 kcal   
16

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
Não disponível   
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
80,00 kcal   
12

gorduras
Não disponível   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
Não disponível   
0,00 gm   

Proteína
Não disponível   
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
Madys, Midori, Stash, Stash Exotica, Ten Ren, Tenfu   
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
China   
China   

Período de origem
960 - 1127   
2737 aC   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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