Casa
Chá e café


chá de hortelã vs Chá verde


Chá verde vs chá de hortelã


O que é

Cor
amarelada verde  
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde  

tipos
de ervas  
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha  

conteúdo leite
Não requerido  
Não requerido  

Gosto
pouco amargo  
Agridoce, Doce  

Estilo do serviço
Quente, Gelado  
Quente  

aditivos
Folhas de chá, água  
Gengibre, Mel, Água quente, Limão  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
0 minutos  
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
5 minutos  
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para tosse e resfriado, Ajuda na respiração fácil, melhora a digestão, Mantém trato digestivo saudável, Faz melhor sistema imunológico, fortalece os ossos  
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico  

Benefícios de Saúde Mental
cura dor de cabeça, Alívio de estresse  
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental  

Prevenção de doença
Benéfico para tosse e resfriado, Reduz a dor muscular pós-treino, Previne doenças cardíacas, Reduz a dor da artrite, Reduz doenças cardiovasculares  
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares  

Benefícios de saúde global
saldos harmones, Têm propriedades anti-bacterianas, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Treats hirutism  
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
Trata a acne e espinhas  
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, reacções cutâneas  
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos  

Efeitos colaterais de Alto Risco
reduz a libido  
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma  

Cafeína

teor de cafeína
0,00 mg  
25,00 mg  
6

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
0,00 mg  
25,00 mg  
6

Tall (12 floz)
0,00 mg  
30,00 mg  
5

Grande (16 floz)
0,00 mg  
-  

Venti (20 floz)
0,00 mg  
30,00 mg  
2

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
0,00 mg  
25,00 mg  
4

De altura (354 ml)
0,00 mg  
-  

Grande (473 ml)
0,00 mg  
30,00 mg  
4

Venti (591 ml)
0,00 mg  
-  

cafeína Nível
Livre de cafeína  
muito baixo  

nível seguro
0,00 mg  
400,00 mg  

Nocivo Nível
-  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
-  
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
0,00 kcal  

Com açucar
-  
17,00 kcal  
18

Com o leite desnatado
-  
-  

Com leite desnatado e açúcar
-  
16,00 kcal  
5

Com leite integral
-  
-  

Com leite e açúcar
-  
-  

Calorias com aditivos
2,00 kcal  
2
80,00 kcal  
21

gorduras
0,00 gm  
0,00 gm  

Os hidratos de carbono
0,20 gm  
3
0,00 gm  

Proteína
1,00 gm  
30
0,00 gm  
99+

marcas

marcas
Bigelow, Orgânico, Tazo, Twinings  
Harney and Sons, Lipton, Tetley, Twinings, Yogi Tree  

História
  
  

Originado em
Ásia, China  
China  

Período de origem
-  
2737 aC  

Popularidade
Popular  
Famoso  

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