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Chá e café


chá amarelo vs Assam chá preto


Assam chá preto vs chá amarelo


O que é

Cor
verde, Luz verde, Amarelo, amarelada verde   
Preto, Marrom escuro   

tipos
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang   
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic   

conteúdo leite
se necessário pouco   
Não requerido   

Gosto
Doce   
sabor maltado   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Água quente, açucar   
Mel, Água quente, leite   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
2 minutos   
2

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
3 minutos   
3

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
evacuações Aids, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão, reduz o colesterol   
Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental   
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental   

Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer, Previne e trata câncer de esôfago, Previne o cancro da mama, Previne o câncer de próstata, Treats artherosclerosis   
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso   
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
nervosismo   
Insônia, Osteofluorosis   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma   
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins   

Cafeína

teor de cafeína
33,00 mg   
9
80,00 mg   
19

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
33,00 mg   
8
80,00 mg   
17

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
33,00 mg   
7
Não disponível   

cafeína Nível
Baixo   
Moderado   

nível seguro
200,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
300,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
hiperglicemia, Irritabilidade, rigidez   
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono   

calorias

sem Açúcar
4,00 kcal   
3
2,00 kcal   
1

Com açucar
20,00 kcal   
18
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
6,00 kcal   
1
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
21,00 kcal   
1
Não disponível   

Com leite integral
9,00 kcal   
1
Não disponível   

Com leite e açúcar
26,00 kcal   
1
Não disponível   

Calorias com aditivos
26,00 kcal   
7
90,00 kcal   
13

gorduras
0,00 gm   
1,75 gm   
14

Os hidratos de carbono
1,00 gm   
10
0,44 gm   
5

Proteína
1,00 gm   
29
0,64 gm   
31

marcas

marcas
Lipton   
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans   

História
  
  

Originado em
China   
Índia   

Período de origem
618-907 AD   
século 19   

Popularidade
Raro   
Famoso   

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