chá amarelo vs Assam chá preto
O que é
Cor
verde, Luz verde, Amarelo, amarelada verde
Preto, Marrom escuro
tipos
Junshan Yinzhen, Huoshan Huangya, Meng Ding Huangya, Da Ye Qing, Huang Tang
Tea Hunwal Assam, Tea Tarajulie Assam, Assam Decaf, Assam Organic
conteúdo leite
se necessário pouco
Não requerido
Gosto
Doce
sabor maltado
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Água quente, açucar
Mel, Água quente, leite
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
2 minutos
2
Tempo de cozimento
5 minutos
5
3 minutos
3
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
evacuações Aids, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Eficaz para a dor de estômago, melhora a digestão, reduz o colesterol
Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental
stress buster eficiente, Melhora o desempenho de saúde mental, aumenta o estado de alerta, clareza mental
Prevenção de doença
Cura diabetes mellitus, Possui propriedades anti-câncer, Previne e trata câncer de esôfago, Previne o cancro da mama, Previne o câncer de próstata, Treats artherosclerosis
cancer Previne, Previne doenças cardíacas, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
Ajuda a queimar gordura, Útil para o controle de peso
Lutas mau hálito, Saúde Oral, Previne a cárie dentária, Protege os dentes, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Não disponível
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
nervosismo
Insônia, Osteofluorosis
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
Anemia, Diabetes, Ataque cardiaco, Pressão alta, Pedra nos rins
Cafeína
teor de cafeína
33,00 mg
9
80,00 mg
19
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
33,00 mg
8
80,00 mg
17
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
33,00 mg
7
Não disponível
cafeína Nível
Baixo
Moderado
nível seguro
200,00 mg
300,00 mg
Nocivo Nível
300,00 mg
500,00 mg
Efeitos da cafeína
hiperglicemia, Irritabilidade, rigidez
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono
calorias
sem Açúcar
4,00 kcal
3
2,00 kcal
1
Com açucar
20,00 kcal
18
20,00 kcal
18
Com o leite desnatado
6,00 kcal
1
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
21,00 kcal
1
Não disponível
Com leite integral
9,00 kcal
1
Não disponível
Com leite e açúcar
26,00 kcal
1
Não disponível
Calorias com aditivos
26,00 kcal
7
90,00 kcal
13
gorduras
0,00 gm
1,75 gm
14
Os hidratos de carbono
1,00 gm
10
0,44 gm
5
Proteína
1,00 gm
29
0,64 gm
31
marcas
marcas
Lipton
Ahmad Tea, Chás Arbor, Tea Hampstead, Teavana, Two Leaves Tea, Wegmans
História
Originado em
China
Índia
Período de origem
618-907 AD
século 19
Popularidade
Raro
Famoso
