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 Chá e café

A cafeína no chá amarelo vs Assam chá preto

chá amarelo
Assam chá preto
A cafeína no Assam chá preto vs chá amarelo


Cafeína
teor de cafeína
33,00 mg  
11
80,00 mg  
23
Porção nos EUA
  
  
Curta (8 floz)
33,00 mg  
11
80,00 mg  
23
Tall (12 floz)
-  
40,00 mg  
7
Grande (16 floz)
-  
50,00 mg  
7
Venti (20 floz)
-  
80,00 mg  
8
Porção no Reino Unido
  
  
Curtas (236 ml)
33,00 mg  
9
40,00 mg  
11
De altura (354 ml)
30,00 mg  
2
70,00 mg  
9
Grande (473 ml)
-  
50,00 mg  
8
Venti (591 ml)
-  
70,00 mg  
5
cafeína Nível
Baixo  
Moderado  
nível seguro
200,00 mg  
300,00 mg  
Nocivo Nível
300,00 mg  
500,00 mg  
Efeitos da cafeína
hiperglicemia, Irritabilidade, rigidez  
Transtorno de ansiedade, Inquietação, dificuldades de sono  
calorias >>
<< benefícios

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