Casa
Chá e café


café vs Sencha chá


Sencha chá vs café


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
verde, Luz verde   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
verde   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Não requerido   

Gosto
pouco amargo   
Duvidoso   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Folhas de chá, água   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
0 minutos   

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   
Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   
mente refresca   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, Têm propriedades anti-bacterianas, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Bom para a pele   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Ansiedade, Perigoso para amamentação e mulheres grávidas, Irritabilidade, Náusea, Inquietação   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
taquicardia   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
40,00 mg   
10

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
40,00 mg   
9

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
40,00 mg   
8

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Transtorno de ansiedade, Irritabilidade, Inquietação   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
32,00 kcal   
24
Não disponível   

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite integral
28,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
4,70 gm   
23

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
47,70 gm   
99+

Proteína
0,30 gm   
34
24,50 gm   
3

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Bigelow, Lipton, Orgânico, Yogi Tree   

História
  
  

Originado em
Iémen   
Japão   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
do século 17   

Popularidade
Famoso   
Popular   

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