Casa
Chá e café


café ou chá puer


chá puer ou café


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro   
Preto, acastanhado preto   

tipos
Expresso, capuccino, macchiato, ágata, Olho vermelho, Palazzo, Café gelado   
Sheng Pu'er (Raw pu-erh chá) e Shu Pu'erh (Maduro pu-erh chá)   

conteúdo leite
Metade de um copo   
Não requerido   

Gosto
pouco amargo   
terroso, Maduro, Doce   

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado   
Quente   

aditivos
leite, açucar, água   
Sem aditivos   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
3 minutos   
3
Não disponível   

Tempo de cozimento
5 minutos   
5
Não disponível   

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Benéfico para os rins, pulmões e coração, Faz melhor sistema imunológico   
evacuações Aids, melhora a digestão, reduz o colesterol   

Benefícios de Saúde Mental
estimulante eficaz, Alerta mental, impede tonturas, mente refresca   
Dá efeito calmante, mente refresca   

Prevenção de doença
Possui propriedades anti-câncer, Reduz doenças cardiovasculares   
Reduz doenças cardiovasculares   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Funciona como um antioxidante, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação   
Dor de cabeça, nervosismo, Problemas de sono, vómitos   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   
Diarréia, Azia, Arritmia cardíaca, tremores   

Cafeína

teor de cafeína
95,00 mg   
23
65,00 mg   
15

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
95,00 mg   
21
Não disponível   

Tall (12 floz)
Não disponível   
65,00 mg   
5

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
95,00 mg   
21
Não disponível   

De altura (354 ml)
Não disponível   
65,00 mg   
3

cafeína Nível
Moderado   
Baixo   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   
Confusão, hipocalemia, Insônia, tremores musculares, dormir Crise   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
32,00 kcal   
24
Não disponível   

Com o leite desnatado
15,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
45,00 kcal   
5
Não disponível   

Com leite integral
28,00 kcal   
4
Não disponível   

Com leite e açúcar
60,00 kcal   
4
Não disponível   

Calorias com aditivos
60,00 kcal   
11
Não disponível   

gorduras
0,00 gm   
0,00 gm   

Os hidratos de carbono
0,00 gm   
1,00 gm   
10

Proteína
0,30 gm   
34
0,00 gm   
99+

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks   
Yunnan   

História
  
  

Originado em
Iémen   
China   

Período de origem
Aproximadamente do século 15   
século 7   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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