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Chá e café


Café com leite vs Chai Latte


Chai Latte vs Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Castanho, Marrom claro   

tipos
galão, Café com leite, Café con leche   
Masala Chai   

conteúdo leite
Pequeno   
2/3 xícara   

Gosto
Forte e rico   
pouco temperada, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Cardamomo, Canela, Cravo-da-índia, Gengibre, Mel, Xarope de baunilha   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração   
Benéfico para tosse e resfriado, Benéfico para os rins, pulmões e coração, Melhora a circulação sanguínea, melhora a digestão   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   
aumentar a consciência, Aliviar a dor neurológica   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia   
Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   
Azia, Úlceras   

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg   
29
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
70,00 mg   
14

Tall (12 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
8

Grande (16 floz)
154,00 mg   
8
145,00 mg   
6

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
75,00 mg   
14

De altura (354 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
7

Grande (473 ml)
154,00 mg   
6
145,00 mg   
4

cafeína Nível
Muito alto   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
300,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
3,00 kcal   
2

Com açucar
16,00 kcal   
15
20,00 kcal   
18

Com o leite desnatado
Não disponível   
83,00 kcal   
10

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
100,00 kcal   
10

Com leite integral
15,00 kcal   
2
113,00 kcal   
11

Com leite e açúcar
Não disponível   
130,00 kcal   
8

Calorias com aditivos
Não disponível   
170,00 kcal   
20

gorduras
11,00 gm   
33
3,50 gm   
20

Os hidratos de carbono
18,00 gm   
39
22,00 gm   
99+

Proteína
12,00 gm   
8
4,00 gm   
21

marcas

marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks   
Lipton, Oregon Chai, Starbucks, Tazo, Tetley   

História
  
  

Originado em
Itália   
sul da Asia   

Período de origem
do século 17   
Não conhecido   

Popularidade
Famoso   
Moderado   

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