Café com leite vs chá Matcha
O que é
Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco
verde vibrante
tipos
galão, Café com leite, Café con leche
de ervas
conteúdo leite
Pequeno
1/3 de copo
Gosto
Forte e rico
terroso, Doce
Estilo do serviço
Quente
Quente
aditivos
Expresso, leite
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos
5
3 minutos
3
Tempo de cozimento
10 minutos
6
5 minutos
5
benefícios
Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
cancer Previne
Benefícios de saúde global
Não disponível
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
Não disponível
Não disponível
Cuidados com a pele
Não disponível
Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
Azia, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável
Cafeína
teor de cafeína
154,00 mg
29
70,00 mg
16
Porção nos EUA
Curta (8 floz)
Não disponível
70,00 mg
14
Grande (16 floz)
154,00 mg
8
Não disponível
Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
Não disponível
70,00 mg
13
Grande (473 ml)
154,00 mg
6
Não disponível
cafeína Nível
Muito alto
Moderado
nível seguro
300,00 mg
Não disponível
Nocivo Nível
500,00 mg
Não disponível
Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos
calorias
sem Açúcar
0,00 kcal
Não disponível
Com açucar
16,00 kcal
15
32,00 kcal
24
Com o leite desnatado
Não disponível
Não disponível
Com leite desnatado e açúcar
Não disponível
Não disponível
Com leite integral
15,00 kcal
2
Não disponível
Com leite e açúcar
Não disponível
Não disponível
Calorias com aditivos
Não disponível
Não disponível
gorduras
11,00 gm
33
7,00 gm
28
Os hidratos de carbono
18,00 gm
39
34,00 gm
99+
Proteína
12,00 gm
8
12,00 gm
8
marcas
marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro
História
Originado em
Itália
China
Período de origem
do século 17
Não disponível
Popularidade
Famoso
Famoso
