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Chá e café


Café com leite vs chá Matcha


chá Matcha vs Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
verde vibrante   

tipos
galão, Café com leite, Café con leche   
de ervas   

conteúdo leite
Pequeno   
1/3 de copo   

Gosto
Forte e rico   
terroso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
Leite de côco, Xarope de bordo, Stevia   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
3 minutos   
3

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração   
Benéfico para os rins, pulmões e coração, reduz o colesterol, Faz melhor sistema imunológico   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   
aumenta a energia, estimula a memória, Dá efeito calmante, aumenta o estado de alerta, Alerta mental, estimulação da mente   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
cancer Previne   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Desintoxica seu corpo, aumenta o metabolismo, Útil para o controle de peso   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Retarda o processo de envelhecimento   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia   
Azia, Insônia   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   
Arritmia cardíaca, Diarréia, Síndrome do intestino irritável   

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg   
29
70,00 mg   
16

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
70,00 mg   
14

Grande (16 floz)
154,00 mg   
8
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
70,00 mg   
13

Grande (473 ml)
154,00 mg   
6
Não disponível   

cafeína Nível
Muito alto   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
Não disponível   

Nocivo Nível
500,00 mg   
Não disponível   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   
convulsões, Diarréia, Tontura, Dor de cabeça, nervosismo, Zumbido nos ouvidos, dormir Crise, vómitos   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
Não disponível   

Com açucar
16,00 kcal   
15
32,00 kcal   
24

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
15,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
11,00 gm   
33
7,00 gm   
28

Os hidratos de carbono
18,00 gm   
39
34,00 gm   
99+

Proteína
12,00 gm   
8
12,00 gm   
8

marcas

marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks   
encha, Graça, Midori, Mizuba, Puro   

História
  
  

Originado em
Itália   
China   

Período de origem
do século 17   
Não disponível   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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