Casa
Chá e café


Café com leite ou Galao


Galao ou Café com leite


O que é

Cor
Bege, Preto, Marrom escuro, Marrom claro, Branco   
Bege, Marrom claro   

tipos
galão, Café com leite, Café con leche   
N / D   

conteúdo leite
Pequeno   
3/4 xícara   

Gosto
Forte e rico   
Leitoso, Doce   

Estilo do serviço
Quente   
Quente   

aditivos
Expresso, leite   
açucar   

Número de porções
1   
1   

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos   
5
5 minutos   
5

Tempo de cozimento
10 minutos   
6
5 minutos   
5

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração   
Não disponível   

Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental   
Alerta mental, impede tonturas   

Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares   
Não disponível   

Benefícios de saúde global
Não disponível   
Não disponível   

Cuidado capilar
Não disponível   
Não disponível   

Cuidados com a pele
Não disponível   
Não disponível   

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia   
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço   

Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol   
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)   

Cafeína

teor de cafeína
154,00 mg   
29
95,00 mg   
23

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
Não disponível   
95,00 mg   
21

Grande (16 floz)
154,00 mg   
8
Não disponível   

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
Não disponível   
95,00 mg   
21

Grande (473 ml)
154,00 mg   
6
Não disponível   

cafeína Nível
Muito alto   
Moderado   

nível seguro
300,00 mg   
400,00 mg   

Nocivo Nível
500,00 mg   
500,00 mg   

Efeitos da cafeína
Transtorno de ansiedade, Dor de cabeça, Náusea   
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago   

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal   
80,00 kcal   
14

Com açucar
16,00 kcal   
15
100,00 kcal   
37

Com o leite desnatado
Não disponível   
Não disponível   

Com leite desnatado e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Com leite integral
15,00 kcal   
2
Não disponível   

Com leite e açúcar
Não disponível   
Não disponível   

Calorias com aditivos
Não disponível   
Não disponível   

gorduras
11,00 gm   
33
4,32 gm   
22

Os hidratos de carbono
18,00 gm   
39
6,00 gm   
21

Proteína
12,00 gm   
8
4,34 gm   
19

marcas

marcas
Emmi, Mocafe, Starbucks   
Maxwell House, NESCAFÉ, Nestlé   

História
  
  

Originado em
Itália   
português   

Período de origem
do século 17   
século 19, Aproximadamente do século 15   

Popularidade
Famoso   
Famoso   

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