Casa
Chá e café


Café branco vs Café turco


Café turco vs Café branco


O que é

Cor
Creme, Marrom claro, Off white  
Marrom escuro  

tipos
Café plana  
nenhum tipo de  

conteúdo leite
3/4 xícara  
copo cheio  

Gosto
Maduro  
Doce  

Estilo do serviço
Frio, Quente, Gelado, Caloroso  
Quente  

aditivos
Água quente, leite  
Cardamomo, açucar  

Número de porções
1  
1  

Tempo requerido
  
  

Tempo de preparação
5 minutos  
5
5 minutos  
5

Tempo de cozimento
5 minutos  
5
10 minutos  
7

benefícios

Benefícios para a saúde
  
  

Benefícios físicos
melhora a saúde  
doença de Alzheimer, Ajuda a proteção do coração, melhora a digestão  

Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas  
Alerta mental  

Prevenção de doença
-  
-  

Benefícios de saúde global
-  
-  

Cuidado capilar
-  
-  

Cuidados com a pele
-  
-  

Efeitos colaterais
  
  

Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação  
Ansiedade, Insônia, Tremor  

Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)  
Dor nas costas, Arritmia cardíaca, Enxaqueca, Problemas na bexiga  

Cafeína

teor de cafeína
77,00 mg  
22
100,00 mg  
28

Porção nos EUA
  
  

Curta (8 floz)
77,00 mg  
22
100,00 mg  
28

Tall (12 floz)
120,00 mg  
20
100,00 mg  
18

Grande (16 floz)
200,00 mg  
26
240,00 mg  
29

Venti (20 floz)
470,00 mg  
35
310,00 mg  
27

Porção no Reino Unido
  
  

Curtas (236 ml)
77,00 mg  
18
100,00 mg  
26

De altura (354 ml)
120,00 mg  
20
145,00 mg  
22

Grande (473 ml)
120,00 mg  
19
154,00 mg  
22

Venti (591 ml)
475,00 mg  
24
475,00 mg  
24

cafeína Nível
Moderado  
Moderado  

nível seguro
150,00 mg  
300,00 mg  

Nocivo Nível
300,00 mg  
500,00 mg  

Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago  
Pressão sanguínea, aumento do colesterol, Hipertensão  

calorias

sem Açúcar
0,00 kcal  
29,00 kcal  
9

Com açucar
45,00 kcal  
33
46,00 kcal  
34

Com o leite desnatado
60,00 kcal  
17
112,00 kcal  
28

Com leite desnatado e açúcar
50,00 kcal  
13
129,00 kcal  
27

Com leite integral
27,00 kcal  
9
175,00 kcal  
37

Com leite e açúcar
120,00 kcal  
17
192,00 kcal  
25

Calorias com aditivos
60,00 kcal  
17
190,00 kcal  
36

gorduras
2,00 gm  
17
0,02 gm  
2

Os hidratos de carbono
4,00 gm  
24
11,57 gm  
36

Proteína
1,00 gm  
30
0,13 gm  
38

marcas

marcas
chefe de café, Folgers, Maxwell House, Mó, Moccono, NESCAFÉ, Starbucks  
Elite, Mehmet Efendi Café turco, Selamlique, Turk Kahvesi  

História
  
  

Originado em
Iémen  
Turkey  

Período de origem
Aproximadamente do século 15  
Aproximadamente do século 15  

Popularidade
Famoso  
Famoso  

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