Cor
Marrom escuro, Branco
Verde escuro, verde, pálida preto, Verde pálido, amarelada verde
tipos
-
Chá verde chinês, Pan Fried Longjing, Bi Luo Chun, Chá de jasmim, chá verde japonês, A Vapor Sencha, Gyokuro, Kabusecha
conteúdo leite
1/3 de copo
Não requerido
Gosto
Agridoce
Agridoce, Doce
Estilo do serviço
Gelado
Quente
aditivos
Sem aditivos
Gengibre, Mel, Água quente, Limão
Número de porções
1
1
Tempo requerido
Tempo de preparação
5 minutos5 minutos
0
15
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Tempo de cozimento
5 minutos5 minutos
0
720
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Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
-
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas, fortalece o humor
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
-
Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
-
Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
-
-
Cuidados com a pele
-
Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, nervosismo, Inquietação, Inflamação do estômago
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Transtorno de ansiedade, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, Dores de estômago, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma
teor de cafeína
265,00 mg25,00 mg
0
300
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Porção nos EUA
Curta (8 floz)
265,00 mg25,00 mg
0
265
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Tall (12 floz)
150,00 mg30,00 mg
0
300
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Grande (16 floz)
40,00 mg-
0
415
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Venti (20 floz)
160,00 mg30,00 mg
0
470
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Porção no Reino Unido
Curtas (236 ml)
265,00 mg25,00 mg
0
280
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De altura (354 ml)
100,00 mg-
0
300
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Grande (473 ml)
290,00 mg30,00 mg
0
473
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Venti (591 ml)
295,00 mg-
0
475
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cafeína Nível
Extremo
muito baixo
nível seguro
400,00 mg400,00 mg
0
400
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Nocivo Nível
500,00 mg500,00 mg
0
600
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Efeitos da cafeína
batimento cardíaco rápido, Insônia, Irritabilidade, tremores musculares, nervosismo, Inquietação, dores de estômago
Tontura, Febre, Dor de cabeça, Espamos musculares