Benefícios físicos
Benefícios de Saúde Mental
Prevenção de doença
Benefícios de saúde global
Cuidado capilar
Cuidados com a pele
Efeitos colaterais de baixo risco
Efeitos colaterais de Alto Risco
aumenta a Visão, Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle
aumenta a energia, depressão lutas, mente refresca
Alerta mental, impede tonturas
Indigestão, Inquietação, Stomoch Peso e inchaço
Transtorno de ansiedade, problemas de digestão, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)