Benefícios físicos
aumenta a Visão, Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle
Ajuda a proteção do coração
Benefícios de Saúde Mental
aumenta a energia, depressão lutas, mente refresca
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
Prevenção de doença
-
Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
-
-
Efeitos colaterais de baixo risco
-
Ansiedade, Insônia
Efeitos colaterais de Alto Risco
-
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol