Nutzen für die Gesundheit
Körperliche Vorteile
steigert Sicht, Hilft Herzschutz, Hält Blutdruck unter Kontrolle
Hilft Herzschutz
Psychische Gesundheit Vorteile
steigert Energie, Fights Depression, erfrischt Geist
steigert Speicher, die Gedächtnisleistung steigern, Verbessert die psychische Gesundheit Leistung
Krankheitsprävention
-
Reduziert kardiovaskulären Erkrankungen
Insgesamt Nutzen für die Gesundheit
-
-
Geringes Risiko Nebenwirkungen
-
Angst, Schlaflosigkeit
Hohes Risiko Nebenwirkungen
-
Diabetes, Durchfall, Herzkrankheit, Herzprobleme, Erhöht Niveau des Cholesterins