Benefícios físicos
Ajuda a proteção do coração
aumenta a Visão, Ajuda a proteção do coração, Mantém a pressão arterial sob controle
Benefícios de Saúde Mental
estimula a memória, melhorar a memória, Melhora o desempenho de saúde mental
aumenta a energia, depressão lutas, mente refresca
Prevenção de doença
Reduz doenças cardiovasculares
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Benefícios de saúde global
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Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Insônia
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Efeitos colaterais de Alto Risco
Diabetes, Diarréia, Doença cardíaca, Problemas cardíacos, Aumenta o nível de colesterol
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