Benefícios físicos
melhora a digestão
Benéfico para os rins, pulmões e coração
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas
aumenta a energia, melhorar a memória, depressão lutas
Prevenção de doença
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Útil para diabetes tipo 2
Benefícios de saúde global
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Funciona como um antioxidante, Útil para o controle de peso
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, Inquietação, Inflamação do estômago
Acidez, Distúrbios do sono
Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Perigosos durante a gravidez precoce, Aumento da acidez que leva a Úlcera
Aumenta o nível de colesterol, Retarda o fluxo de sangue no coração, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)