Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
melhora a digestão
Diminui a concentração de sangue, reduz o colesterol, Reduz o controlo glicémico, Faz melhor sistema imunológico
Benefícios de Saúde Mental
Alerta mental, impede tonturas
estimula a memória, Dá efeito calmante, melhora a cognição, Alerta mental
Prevenção de doença
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Cura da doença de Alzheimer, Útil para diabetes tipo 2, Possui propriedades anti-câncer, Previne a doença de Parkinson, Previne o câncer de próstata, Reduz doenças cardiovasculares
Benefícios de saúde global
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Têm propriedades anti-bacterianas, Útil para o controle de peso
Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Bom para a pele, Retarda o processo de envelhecimento
Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Insônia, Inquietação, Inflamação do estômago
Ansiedade, Dor de cabeça, Irritabilidade, nervosismo, Problemas de sono, vómitos
Efeitos colaterais de Alto Risco
Pode causar câncer, Perigosos durante a gravidez precoce, Aumento da acidez que leva a Úlcera
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Pressão alta, Doença hepática, piora do glaucoma