Benefícios para a saúde
Benefícios físicos
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Benefícios de Saúde Mental
aumentar a consciência
Alerta mental, impede tonturas
Prevenção de doença
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Benefícios de saúde global
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Cuidado capilar
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Cuidados com a pele
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Efeitos colaterais
Efeitos colaterais de baixo risco
Ansiedade, Tontura, sensação nervosa, Problemas de sono
Insônia, nervosismo, Inquietação
Efeitos colaterais de Alto Risco
Problemas cardíacos, Pressão alta
Transtorno de ansiedade, Diarréia, Doença cardíaca, Pressão alta, Síndrome do intestino irritável, enfraquecimento dos ossos (osteoporose)